チーム枠

最初の夫ジェリー・ゴフィンとのコンビで数多くのヒット曲を生んだキャロル・キング、キングの2番目の夫チャールズ・ラーキー、元フライング・マシーンのダニー・コーチマーの3人によって結成されたザ・シティが68年に発表した唯一のアルバム。

ルー・アドラーのプロデュースによるもので、ドラマーのジム・ゴードンがサポートしている全11曲中6曲のゴフィン&キング作品を含めて、モーズ・アリスンの曲を除く全曲をキングが手掛けているが、どれも、立派にシングルとして通用する珠玉のポップ・ソングばかり。

絶妙の選曲による名曲群にニック・デ・カロ、ペリー・ボトキンJr.、カービー・ジョンスン、ボブ・トンプスン、ロン・エリオットらが素晴らしいアレンジを施した珠玉の全15曲。

「さらに「ヴァイン・ストリート」の作者ランディ・ニューマンも制作に関わっている、まさに当時のバーバンク・ファミリーのノウハウとエッセンスを集大成したような最高傑作だ。

翌69年の次作「4(ソフト・サウンディン・ミュージック)』を最後にグループは解散したが、中心メンバーだったテッド・テンプルマンはワーナー・ブラザーズのハウス・プロデューサーとなり、ドゥービー・ブラザーズやヴァン・ヘイレンらを育てた。

ポール・サイモン作「59番街橋の歌」のヒットで幸運なデビューを飾ったハーパーズ・ビザールが６８年に発表したサード・アルバム。

これも秀作だった前作『エニシング・ゴーズ』に続いてレニー・ワロンカーのプロデュースによるもので、タイトルからもわかるように、ダニー・ケイ主演の映画『虹を掴む男』(原題は"The Secret Life of Walter Mitty")にインスパイアされたトータル・アルバム。
スタンダード・ナンバーからオリジナルまで、バーバンク一派ならではの絶妙の選曲による名曲。

１５種類のハーブをバランスよくブレンドすることにより、体調のリズムを安定させ、
また豊富に含まれた天然のビタミン・ミネラル・食物繊維が無理なく摂取できる健康茶。

これはよく効くと聞くんですが・・・今飲んでるものがなくなったら
今度買ってみようと思ってます。

夜飲んだらよく朝すっきりとか。
便秘、むくみに効果があるみたいです。

ココアのもいろいろあるますが、本物のココアだった場合、とうもろこし、大豆、小麦粉と並ぶほど優れた繊維を持っています。
ポリフェノールの役割も・・・。
そして腸をきれいにすると同時に悪玉菌を撃退し、善玉菌の数を増やしてくれる。

そして、ココアのリグニンは腸内で臭い成分を吸着し、便と一緒に排出してくれます。
そのため、体臭や便臭を抑える効果も期待出来るとか。

ココアに含まれる成分には便秘解消に役立つだけでなく、抗酸化作用で血液さらさらになったり、ピロリ菌の退治してくれたり、冷え症の改善してくれたり・・・様々な効果があるようです。
さらに最近ではココアは皮膚のターンオーバーをうながす効果が認められ、しみ、しわ、にきび、そばかす、吹き出物などの肌のトラブルの解消に役立つことが分かったんだそうです。
現地の人はカカオドリンクを毎日飲んで、つやつやの肌を保っているんですって。

ココアは便秘を解消するだけでなく、体の中から綺麗になれて、肌のトラブルも解消できるなんてもっと注目されていい飲み物ですね。
ココアって甘いからにきびとか出来そうなイメージだったんですが、
逆なんですね。